Cuida do Futuro

Treinos personalizados de pequenos grupos ou individuais com um novo equipamento que vai revollucionar a tua vida: WIEMSpro

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HORÁRIO DO ESTÚDIO

Segunda – Sexta	8:00 – 21:00
Sábado	9:00 – 12:00
Domingo	Fechado

+351 918 398 240

(Chamada para a rede móvel nacional)

Pronto para mudar a sua vida?

Quando a paixão, o conhecimento e a tecnologia estão em sintonia, deixamos de conhecer os limites. Junte-se à Revolução do Fitness + Saúde!

SESSÕES DE 20 MINUTOS

Equivalente a um gasto calórico de 3 horas de ginásio.

RESULTADOS EM 8 SESSÕES

Garantimos que vai notar diferenças no seu corpo e mente.

AVALIAÇÃO DETALHADA

A tecnologia InBody examina o seu corpo em 45 segundos.

COACH NUTRICIONAL

Acompanhamento personalizado focado nos diferentes objectivos.

Sobre mim

ALFREDO AMORPersonal Trainer

Sou um profissional em busca incessante pelo conhecimento e evolução. Estou constantemente a atualizar-me, sou ávido por formação de qualidade, por conhecimento e pela vida… sempre em busca de novas aprendizagens, experiências, conhecimentos, habilidades.
O que me dá mais gosto nesta área é poder ajudar na evolução de cada atleta e nas melhorias visíveis na qualidade de vida e saúde dos meus clientes (amigos).
Poder ajuda-los a cumprir os seus sonhos e objetivos. Pois eu acredito neles!

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Serviços

PERFORMANCE

Para alguns um sonho, para outros um desafio. Queremos ser seu parceiro nesta conquista! Melhore o desempenho no seu Desporto.

PERDA DE PESO

O excesso de gordura corporal deve ser eliminado de forma a prevenir o risco de tensão arterial elevada, dislipidemia, aterosclerose e outros problemas de saúde.

REABILITAÇÃO

Conhecimento e ferramentas na área do exercício e saúde que possibilitam combater patologias, prevenção de doenças e na recuperação de lesões desportivas.

GANHO MASSA MUSCULAR

Potencia o treino de hipertrofia e aumenta os níveis de massa muscular. Os músculos esqueléticos são responsáveis pelo movimento, postura e temperatura corporal.

ANTI-CELULITE

Anda há anos a tentar livrar-se da Celulite mas nunca alcançou os resultados que pretendia? E se um conjunto de exercícios + EMS resolvessem o problema?

TONIFICAÇÃO

Tonificação muscular, tratamento da flacidez dos tecidos e drenagem linfática. Aumentando a circulação sanguínea promove a oxigenação celular dos músculos e ajuda o organismo a eliminar toxinas.

WIEMSpro

Wiemspro é um eletroestimulador integral (EMS) com tecnologia Wifi, desenhado e fabricado com a última tecnologia e controlado desde uma app.

TECNOLOGIA WIRELESS

O último gerador de ondas WIEMSpro excede os limites da eletroestimulação. Liberdade absoluta sem limites de distância entre o gerador de ondas e o usuário, para desenvolver todo o tipo de treinos:
individual e em grupo.

ALTO RENDIMENTO

A combinação de tecnologias na sua construção, dá-lhe maior durabilidade, confiabilidade e flexibilidade. A fusão das tecnologias têxteis, permite uma óptima experiência do cliente em cada treino e melhora o seu desempenho desportivo.